Accompagnement des transitions professionnelles

Qu’est-ce qu’une transition professionnelle ?

Une transition professionnelle correspond à une période de changement, de remise en question ou de réajustement du rapport au travail. Elle peut être choisie ou subie, progressive ou brutale, et s’accompagne souvent de questionnements identitaires et émotionnels.

Les transitions professionnelles ne concernent pas uniquement les reconversions. Elles peuvent également survenir à la suite d’un épuisement professionnel, d’un conflit, d’une réorganisation, d’un événement de vie ou d’une perte de sens au travail.

Quand la transition devient une source de difficulté

Si certaines transitions peuvent être vécues comme des opportunités, d’autres génèrent de l’incertitude, du stress ou un sentiment de désorientation.

Ces périodes peuvent s’accompagner de doutes, d’anxiété, de perte de confiance en soi, de fatigue psychique ou d’un sentiment d’isolement.

Un accompagnement psychologique permet alors de traverser cette phase sans rester seul(e) face aux questionnements.

Pourquoi se faire accompagner dans une transition professionnelle ?

L’accompagnement psychologique offre un espace pour prendre du recul, mettre du sens sur le parcours professionnel et clarifier les enjeux personnels et professionnels à l’œuvre.

Consulter un psychologue du travail permet d’explorer les attentes, les valeurs, les contraintes et les ressources, afin de construire des choix plus ajustés et respectueux de l’équilibre psychique.

Mon accompagnement des transitions professionnelles

J’accompagne les personnes en période de transition professionnelle dans une démarche progressive, individualisée et respectueuse de leur rythme.

L’accompagnement peut concerner :
– une reconversion ou un changement de poste
– une reprise du travail après un burn-out ou un arrêt
– une perte de sens ou une démotivation professionnelle
– une réflexion autour de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
– une phase de questionnement ou de réorientation

L’approche s’appuie sur la psychologie du travail et de la santé, ainsi que sur des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC).

Modalités des consultations

Les consultations sont proposées en ligne, dans un cadre confidentiel et sécurisé. Ce format permet un accompagnement accessible, y compris en période de transition où les repères peuvent être fragilisés.

 

La première séance permet de clarifier la demande, d’explorer la situation et de définir ensemble les objectifs de l’accompagnement.

Prendre rendez-vous

Si vous traversez une période de questionnement ou de changement professionnel, un accompagnement psychologique peut vous aider à y voir plus clair et à avancer de manière plus sereine.